การดูแลสุขภาพฟันด้วยสมุนไพรไทย
ทราบหรือไม่ว่าสมุนไพรไทยนั้นมีสรรพคุณเยอะแยะมากมาย นอกจากจะช่วยต้านทานโรค หรือรักษาโรคบางชนิดแล้ว สรรพคุณบางอย่างของสมุนไพรยังสามารถช่วยดูแลรักษารอยยิ้มของคุณให้สวยสะอาดดูมีสุขภาพฟันที่ดีดี ไม่มีกลิ่นปากได้อีกด้วย งั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าสมุนไพรเหล่านี้มีวิธีใช้ยังไง
เกลือ วิธีใช้คือให้อมก่อนแปรงฟันตอนเช้าจากนั้นค่อยแปรงฟันตามปกติ เกลือสามารถช่วยลดกลิ่นปาก และช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคฟันผุ
เกลือทะเล เปลือกมะขามเทศ หัวข่าแดง วิธีใช้คือ นำทุกอย่างม้ามอย่างละหนึ่งส่วนจากนั้นกรองเอาแต่น้ำ นำมาบ้วนปากจะทำให้เหงือกแข็งแรง
น้ำมันมะพร้าว วิธีใช้คือ อมน้ำมันมะพร้าวก่อนทานอาหารเช้า 2 ช้อนชา เป็นเวลา 15 นาทีแล้วบ้วนออก ห้ามกลืนเด็ดขาด น้ำมันมะพร้าวจะทำให้น้ำลายดึงแบคทีเรียออกจากข้างใน ทำให้ช่องปากสะอาด
ใบข่อย วิธีใช้คือ ให้นำเปลือกข่อย มาลอกเปลือกออกแล้วนำมาเคี้ยว แล้วคายทิ้ง ส่วนกาบข่อยให้เอามาถูฟันทำให้ฟันขาวสะอาด
ใบพลูหรือใบฝรั่ง วิธีใช้คือ นำมาล้างให้สะอาดแล้วนำมาเคี้ยว สรรพคุณของใบพลูและใบฝรั่งคือจะช่วยในการดับกลิ่นปาก
ใบชา วิธีใช้คือ นำใบชาไปต้มแล้วนำน้ำที่ได้มาทำการบ้วนปากแทนน้ำยาบ้วนปาก จะช่วยรักษาสุขภาพเหงือก และปรับสภาพในช่องปากให้เหมาะสม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น